辅导一位抑郁症姐妹

L姊妹：

大家要是有时间请禁食帮我祈祷吧，希望快点好起来，除去撒但败坏心脏，有个好心情好心态。我抑郁已经有半年了，希望大家代祷让我身心恢复健康。谢谢你们！

晓勤：

请问你在过去的半年里，有每天读经、默想，更新你的心思意念吗？脑袋里的垃圾毒物，必须用圣经真理挤出去。

L姊妹：

为什么这样说呢？

晓勤：

因为这是真理，除非你不是基督徒，完全不知道真理。

L姊妹：

我脑袋里有垃圾毒物嘛？

晓勤：

这个群就是用圣经真理，帮助基督徒除去思想里的垃圾，从而走出抑郁等各种心理精神疾症的。

L姊妹：

嗯嗯，我是很焦虑。

晓勤：

一般陷入抑郁等各种心理精神问题的，都是世界观、价值观、人生观不符合圣经真理所致。说说你为什么焦虑？我帮助你分析原因。

L姊妹：

我每天都很心烦，心里面总有各种声音。我总在想各种方法除去这种搅扰，然而每天都不安。我心有时候像丢了一样，有些时候心情很低落，低落到喘不过气。

晓勤：

你之所以心烦，是因为你一直关注你心里的声音。如果你转移注意力，不搭理那个声音，把注意力放在耶稣基督身上，那个问题就会在不经意间消失的。我周围也是总是有噪音，我从来不会去消除噪音，因为我没有那个能力。但我可以转移注意力，这样，噪音就不会骚扰我。关键是你的注目在哪里。

L姊妹：

嗯嗯。还有，我心里总觉得干巴巴的，这样不太好啊！我听圣经会好点吗？

晓勤:

“耶和华的律法全备，能苏醒人心；

耶和华的法度确定，能使愚人有智慧。

耶和华的训词正直，能快活人的心；

耶和华的命令清洁，能明亮人的眼目。

耶和华的道理洁净，存到永远；

耶和华的典章真实，全然公义—

都比金子可羡慕，且比极多的精金可羡慕；

比蜜甘甜，且比蜂房下滴的蜜甘甜。

况且你的仆人因此受警戒，

守着这些便有大赏。

谁能知道自己的错失呢？

愿你赦免我隐而未现的过错。

求你拦阻仆人不犯任意妄为的罪，

不容这罪辖制我， 我便完全，免犯大罪。

耶和华—我的磐石，我的救赎主啊，

愿我口中的言语、心里的意念在你面前蒙悦纳。”

诗篇 19:7-14 

持续读经，努力学习理解圣经真理，操练思想圣经，操练活出圣经真理。这样操练，一直到神的话 “比金子可羡慕，且比极多的精金可羡慕；比蜜甘甜，且比蜂房下滴的蜜甘甜”（诗篇 19:10）的时候，读到诗19:10成为你的价值观。你的所有问题，自然烟消云散。我就是一个活见证。