关于孩子喝碳酸饮料

2022年7月23日 lidandan62 周晓勤姊妹 专辑, 教养儿女 0

Post Views: 141

 

关于孩子喝碳酸饮料

文·周晓勤

 

群里有姊妹说她的孩子很喜欢喝碳酸饮料，就是像可口可乐那些喝起来冒气泡的那种饮料。我来谈一下，首先我说一下我的背景，我在美国医药界工作了二十年，我是搞化学的，所以应该在这方面是专家。
 
几年前，我回中国，在一个聚会上遇见我小时候的一个朋友。她的丈夫是我们当地建设银行的行长，她的女儿现在应该来讲都三十岁左右了。我小时候的这个朋友比我稍微大一点，他的丈夫比我也稍微大一点，所以当时我见他的时候，夫妇俩差不多五十岁，他们的女儿当时已经二十好几岁了。夫妇两个人，丈夫大概有一米七的样子，妻子也有一米六五，个子跟我差不多，但是他们俩的独生女才一米四。
 
等这个孩子长到很大，不再长个子的时候他们才意识到这个女儿比他们俩都矮一级，然后带到医院去检查的时候，发现是严重缺钙。原来是怎么回事呢，就是有一段时间，她的孩子在成长过程中，因为她的爸爸是银行的行长，那个时候人家很多人跟他送礼，就送碳酸饮料，孩子就天天喝这个东西。碳酸饮料就是把二氧化碳压在水里面溶解以后形成碳酸，碳酸会溶解我们身上的钙。
 
以前我在另外一个讲座中讲到中国饮食除非特别补奶制品，特别补钙，否则中国饮食是严重缺钙。曾经有一个报告，它讲广东饮食。广东饮食说实话算是钙含量比较多的，它每天只提供每天所需钙的百分之三十五，也就是说正常情况下，每个人每天如果不特别补钙，都会缺钙百分之六十以上，这是非常严重的问题。
 
而这孩子她在成长过程中，就是说她需要大量的钙长骨头的过程中，她却拼命地喝碳酸饮料，把她的钙全部吸了。所以这就是为什么她长不高，不但长不高，而且她的骨质非常疏松。这就是为什么你在中国经常看见，像这个四十到六十岁之间的人，稍微一不留意伸个胳膊伸个腿，摔一跤骨头就断了。这就是因为骨质疏松，严重缺钙造成的。
 
所以，作父母的，你的孩子如果是这样你怎么办呢？首先，你不能买碳酸饮料。我刚结婚的时候，在美国，那个时候美国的饮料是很便宜的，我丈夫很喜欢喝那个饮料。我就告诉他，一旦我们家有孩子，你就不许再喝，不许把它拿到家里，后来我丈夫就再不喝了。
 
我养三个孩子，在成长过程中，几乎没有买过碳酸饮料。不仅没有买过碳酸饮料，我连果汁都不买。我们家孩子要是想喝果汁，我就把他们带到超市去，我就问他们：“你看看这水果，是好的卖水果，还是坏的卖水果？是好的用来做果汁，还是坏的？”孩子们想想都说：“当然是坏的做果汁了，因为做了果汁就看不见了”。我说：“OK，妈妈爱你。妈妈只让你们吃好的。那就不喝果汁。”所以我们家的饮料，非常简单。在孩子成长过程中，我们家的饮料只有白水，牛奶，顶多有一点点茶，就这三样，没有其他的任何东西。
 
所以做父母的，尤其是母亲，你要想让你的孩子们吃得很健康，诀窍就是，第一，你要非常地勤快，你要做一些健康的、味道还可以吃的东西，你要勤快，要去准备。第二，你要带头吃健康的食物。你不要吃垃圾食物，因为你要言传身教，同时你要温柔地坚持你要做的事，不需要打，不需要骂。但如果你坚持不跟他买这些东西，他没有的话，他会啰嗦一下。他每次啰嗦你就说：“妈妈爱你，所以不买”。慢慢地，他就习惯了。所以我们家，现在我的大儿子已经二十四岁，老三已经二十岁，他们就没有习惯去喝这些乱七八糟的东西，一般来讲不喝。

|  林后1:4  |

我们在一切患难中，祂就安慰我们，叫我们能用神所赐的安慰去安慰那遭各样患难的人。

Be the first to comment

Leave a Reply