王chen姊妹心得

我记得是去年12月份报名参加的这个学习，我们这边的牧者推荐给我们学这个课程，我听过牧者他们讲过第一个课程，我觉得很好，我很需要。当时自己的状态就是很懒惰、浑浑噩噩、做事慢吞吞、没有计划、拖延、逃避、每天像当一天和尚撞一天钟一样。我交了申请，就很焦急的等待12月24号的到来，因为到截止日期后才能知道结果。到了24号那天晚上我还是没收到通知，和教会姊妹说我可能没被选上。结果2天后我收到了面试的通知，在报名前从牧者那儿知道这个学习很严格，是培训同工的；后来被通知面试的时候，问联络我的姊妹面试需要准备什么吗，她跟我说了一点要求就是真理扎实。我这些都没太思考，我就是想进去学习，真是神看顾我，知道我的需要，让我进入到了学习中，在学习中，就发现我好多的问题是因为我真理不扎实。

在跟着老师的学习中，有好几次被老师分享的内容触动，在遇到的挫折中老师所分享的真理使我得安慰。老师分享的内容我觉得是把圣经的真理诠释出来，把人带到神的面前，帮助人改变。老师和课程是帮助我们改变的器皿。如果有机会，我还想跟着老师这样系统的学一遍。除了老师讲课的内容，还有布置给我们的每课作业、得胜计划、个人见证，让我们不光是听，要透过这些作业实际的参与到自己的改变中，对自己收集资料、认识自己、认识神，在这样写作业的操练过程中，潜移默化地帮助我们改变，记得最开始前面几课的时候，我分享的是我换了新公司，在公司和同事相处中自己的拘谨、和人相处中的不知所措、孤单、工作的压力、常在情绪中工作吃力，前途渺茫，生活中，有时会熬夜追剧，沉浸在手机视频中。

和室友的关系中，非常抱怨她的行事为人等等。后来在对待工作上，我记得是第一次得胜计划后，在一次写课后作业时我从对待工作的焦虑的情绪中，被释放了，想着要交托给神，就慢慢在工作上不是带着紧张害怕自己不如别人的感受。与同事之间，我觉得自己存在掌控，现在学习接纳、谦卑、合作。看到别人所拥有的，不是嫉妒到四肢僵硬了，现在没那么大反应了。看到同事穿多多的漂亮衣服，不是那么酸溜溜的了，我在心里想我不是需要那么多的衣服，我够穿就可以了，我够了，我心情就平复了，不被这些比较搅扰了。第二次得胜计划后，很提醒我，我很感慨自己对真理的缺乏，那时候我开始很渴慕的读圣经。因为腰椎的问题，我比较依赖去做理疗，从那次分享后，我没有去做过理疗，都是平时锻炼身体，戒掉了依赖理疗。在追剧上瘾的事情上，操练得胜，我失败很多次，在最近的时间里我是会看某些综艺，但我可以不看很久，而且选择看内容健康的视频。在和室友相处中，我会常常不如意、生气、逃避，现在想着我能为她们做什么，考虑对她们的益处，这样相处下来我心里很轻松。这些是跟着老师们学习的期间，潜移默化地改变。还有第三套课的课程，帮助我有具体的方式方法来劝勉和帮助我妈妈。

很感恩老师们和小组姊妹们的陪伴，老师除了每周讲课，还会参与我们周间的小组讨论，很感恩我们的问题被老师解答，讲的很透彻，得的帮助不小，在老师的辅导中感受到老师说出的话语很负责任、为别人的益处而说却不感到受伤害，使人能接受。这是我非常缺乏的，老师们做了很美好的榜样。我们小组的其他7位姊妹，在真理上扎实，每次都是很真实地分享自己的生命，大家彼此敞开真实的分享，让我很得益处，给我触类旁通的帮助，我也学习真实地分享自己，我们在主里联合，学习到自己认识不到的地方，互相提醒，彼此代祷，生命改变。神给我们的恩赐不同，借这个课程的学习，我们生命成长被神使用。

我们这边有一对年轻的弟兄姊妹，他们知道我学了这个课程后，想我们三人建立一个学习陪伴的小组，他们想让我用在课程中学到的帮助他们。他们劝我这是帮助我操练，我就接受了，求主像看顾2022同工辅导群这个小组一样，也看顾我们这三人的小组。